
DIETETYK AGNIESZKA DE MEHLEM

Insulinooporność – problem, przyczyny i pierwsze kroki do poprawy Insulinooporność to coraz częściej spotykany problem zdrowotny, który dotyka osoby w różnym wieku. Jest to stan, w którym komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na insulinę – hormon odpowiadający za regulację…

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, zazwyczaj rozpoczynający się między 45. a 55. rokiem życia. Mimo że wiele osób postrzega ten czas jako trudny okres pełen zmian hormonalnych, może on być także momentem na świadome zadbanie o siebie,…