DIETETYK AGNIESZKA DE MEHLEM
Moja historia
O mnie
Uważam, że dieta to styl życia.
Dietetykę ukończyłam w Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Nieustannie poszerzam wiedze z zakresu dietetyki poprzez szkolenia i kursy. Uważam, że dieta to nie chwilowa zachcianka czy przebłysk potrzeby. Wierzę w odżywianie jako nieodzowny element stylu życia.
Konsekwentnie staram się zmieniać nawyki swoich pacjentów. Moim celem jest poprawa świadomości żywieniowej, dlatego podczas wizyt prowadzę trening żywieniowy, na którym uczę jak jeść. Staram się przekonać, że zdrowe nawyki to podstawa w dietoterapii chorób przewlekłych. Żywienie musi współgrać z naszym organizmem, a nie być torturą.
Moim motorem napędowym jest niesienie pomocy innym, a największą satysfakcją zadowolenie moich pacjentów z efektów.
Agnieszka de Mehlem
case study
Efekty wspólnej pracy
Przypadek Pani Bożeny
Cel: redukcja masy ciała, poprawa samopoczucia.
Opis przypadku: Otyłość I stopnia. Insulinooporność. Spadki energii, problemy z zasypianiem, a także słabe nawodnienie organizmu. Źle zbilansowana dieta oraz nadmiar spożywanego jedzenia doprowadziły do złego samopoczucia.
Wyniki: W ciągu 2 miesięcy Pani Bożena osiągnęła redukcję masy ciała wynoszącą 6,1 kg oraz 4,7% redukcji tkanki tłuszczowej. Tłuszcz wisceralny spadł o dwa punkty. BMI znacznie się obniżyło, a na obwodach straciła 13 cm. Zmiany w nawykach żywieniowych przyniosły już na tym etapie spore rezultaty, poprawiając wygląd i zdrowie.
Przypadek Pani Agnieszki
Cel: redukcja masy ciała, poprawa samopoczucia.
Opis przypadku: Otyłość III stopnia. Po przeprowadzeniu badań okazało się, że cierpi również na insulinooporność. Brak energii, słabe nawodnienie organizmu, nieodpowiednie odżywianie wpływały negatywnie na zdrowie i samopoczucie.
Wyniki: W ciągu 4 miesięcy Pani Agnieszka osiągnęła znaczącą redukcję masy ciała, tracąc 18,6kg oraz 4% tkanki tłuszczowej. BMI znacznie się obniżyło, a na obwodach straciła 52 cm. Zmiany w nawykach żywieniowych przyniosły pozytywne rezultaty, umożliwiając Pani Agnieszce osiągnięcie jej celów zdrowotnych.
Przypadek Pani Agnieszki
Cel: redukcja masy ciała.
Opis przypadku: Długa historia walki z nadwagą, która pogłębiała się z powodu stresującego trybu życia oraz niezdrowych nawyków żywieniowych. Nieustanny brak energii
Wyniki: W ciągu 5 miesięcy Pani Agnieszka osiągnęła znaczącą redukcję masy ciała, tracąc 8,2kg oraz 5% tkanki tłuszczowej. Co najważniejsze tłuszcz wisceralny spadł z 18pkt na 14pkt (z czego 1-9pkt to pożądana jego ilość). BMI obniżyło się z otyłości do nadwagi, a na obwodach straciła 32,5cm.
Zmiany w nawykach żywieniowych przyniosły pozytywne rezultaty, umożliwiając Pani Agnieszce osiągnięcie jej celów zdrowotnych.
Przypadek Pani Agnieszki
Cel: redukcja masy ciała, poprawa jakości snu,
Opis przypadku: Otyłość 1 stopnia, wysoki cholesterol. Malo energii, złe samopoczucie i problem ze stresem, słabe nawodnienie. Spożywanie źle zbilansowanych posiłków.
Wyniki: W ciągu 5 miesięcy Pani Agnieszka osiągnęła redukcję masy ciała wynoszącą 10,6 kg oraz 9,1% redukcji tkanki tłuszczowej. Tłuszcz wisceralny spadł z 18 do 12 o sześć punktów. BMI znacznie się obniżyło, a na obwodach straciła 47cm. Zmiany w nawykach żywieniowych przyniosły niesamowite efekty, co wyraźnie widać. Poprawiła się jakość snu, poziom energii i nawodnienia.
Przypadek Pani Kingi
Cel: redukcja masy ciała, lepsze samopoczucie,.
Opis przypadku: Otyłość II stopnia, podjadanie słodyczy, insulinooporność. Zmęczenie i senność. Słabe nawodnienie organizmu i kiepskie samopoczucie. Brak dobrze zbilansowanej diety.
Wyniki: W ciągu 2 miesięcy Pani Kinga osiągnęła redukcję masy ciała wynoszącą 7,4 kg oraz 3 kg tkanki tłuszczowej. BMI obniżyło się o trzy punkt. Pani Kinga już nie podjada. To dopiero początek drogi, a zmiana nawyków znacząco obniżyła masę ciała i poprawiła jakość życia. Regularność posiłków przyniosła poprawę metabolzimu, jakość snu, poziom energii i nawodnienia.
Przypadek Pani Doroty
Cel: redukcja masy ciała, zmiana nawyków, redukcja zmęczenia
Opis przypadku: Nadwaga, insulinooporność, problemy jelitowe, zmęczenie. Słabe nawodnienie organizmu i kiepskie samopoczucie. Brak dobrze zbilansowanej diety.
Wyniki: Pani Dorota osiągnęła redukcję masy ciała wynoszącą 8,2 kg oraz 7,6 kg tkanki tłuszczowej. BMI obniżyło się z nadwagi na prawidłową masę ciała. Tłuszcz wisceralny z 14 spadł do 8 a więc jest na bezpiecznym dla zdrowia poziomie. Pani Dorota nauczyła się jak bilansować posiłki aby zapewniały dobre samopoczucie, energię oraz zdrowie. Nauczyła się pić wodę. Pani Dorota uważa, że: „nie należy się poddawać i praca nawet małymi krokami daje efekt”
Opinie
Wsparcie Klienta jest Najlepszą Nagrodą
Elżbieta2024-04-02Bardzo profesjonalnie i rzetelnie! Wspaniałe podejście do klienta. Polecam wszystkim współpracę z Panią Agnieszką!
Aleksandra Gadaj2024-03-28Szczerze polecam Panią Agnieszkę w tej trudnej walce nie tylko o wymarzoną sylwetkę ale również swoje zdrowie... Zgłosiłam się do Pani Agnieszki z insulinopornością... po wdrożeniu zaleceń poczułam się lepiej od pierwszego śniadania 😊 Poza tym sukcesywnie gubie kilogramy😊
Magdalena2024-03-28Polecam Panią Agnieszkę, profesjonalne podejście do tematu, zastosowała odpowiednią suplementację sugerując się wynikami, miłe podejście do pacjenta. Uczy dobrych nawyków żywieniowych, które pozostają już na przyszłość. Czuję się zdrowsza, pełna energii i osiągam zamierzone rezultaty. Gorąco polecam 👍
Czesława2023-10-25Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia koleżanki. Ma inne podejście od reszty dietetyków a byłam już u kilku. Po 1,5 miesiąca schudłam 8kg mimo moich chorób. Jest dobrym specjalistą i widać że każdy człowiek ją interesuje i chce mu pomóc.
Łukasz Droździk2023-10-12Co tu dużo mówić - właściwa osoba na właściwym miejscu. Agnieszka ma POTĘŻNĄ wręcz wiedzę na temat tego jak odżywianie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, poziom energii. Nie działa schematycznie, tylko prowadzi pacjenta indywidualnie. Nie wciska tego, czego klient nie potrzebuje, tylko na pierwszym miejscu stawia jego potrzeby, a nie swój portfel. Korzystałem już z usług kilku dietetyków i mam nadzieję (wszystko na to wskazuje), że Agnieszka będzie tym ostatnim. Oprócz pracy nad zrzucenie wagi uczy mnie też zdrowych nawyków, przekazuje mi wiedzę, której po prostu nie miałem. Wiedzę, która jest taką instrukcja obsługi organizmu, dzięki której będę wiedział co robić, jak się odżywiać, po zakończeniu współpracy :) Pięć gwiazdek to za mało!
Katarzyna Walesiuk2023-09-26W końcu osiągnęłam swój cel :) zmieniłam nawyki żywieniowe, czuje się lepiej, mam więcej energii a wymiana ubrań w szafie to wisienka na torcie :) dziekuje i polecam współpracę z Panią Agnieszką :)
karolina mendak2023-09-25Cenne rady Profesjonalne podejście
Dawid2023-09-25Polecam!
Liczby
Cras semper auctor neque vitae tempus quam pellentesque
Zadowolonych klientów
0
Produktów
0
Ocen
0